Mercredi, allez les yogis !

Nuit courte, pour pas changer ! 

Réveil 5h45 !

Mais je commence à avoir l'habitude, donc je fais avec !


Aujourd’hui j'essaie de m'avancer dans les choses à faire dans la maison car j'ai un cours de Warrior yoga à 9h.... qui en fait n'était qu'à 10h !

 Moi et ma mémoire de pois chiche  .....

Au moins, j'aurai eu le temps de tout faire !



Et voilà l'heure du cours ! Comme je suis encore bien coincée, les premiers enchaînements sont une vraie torture mais au bout de 10 min, je commence à percevoir les bienfaits de cette pratique et j'apprécie ensuite tous les mouvements et postures ! D'autant plus que le cours se termine sur des inversions et que c'est justement celles-ci que je dois travailler car je ne les maîtrise pas !

Et pourtant, à force de concentration,

 j'arrive à commencer à en maîtriser une !

Salamba Sirsasana ou équilibre sur la tête !

Après le cours, je suis bien , débloquée, et sereine ! 🙏🙏🙏

Oscar vient juste de se lever, il est 11h passé !

Après le repas, Oscar se met sur l'ordi et en plus il râle lorsque c'est à mon tour de vouloir bosser, je donne un cours de yoga ! Et je voulais revoir une posture, ainsi que la musique !

 En fait, c'est plus le fait qu'il doive s'occuper de Pitchoune pendant le cours qu'autre chose qui le dérange ! 

L'excuse c'est qu'il n'a pas pu bosser.... mais dis donc Oscar , si le soir au lieu de jouer, tu bossais sur l'ordi aussi longtemps que tu joues, tu avancerais peut-être plus sur ton boulot que sur tes quêtes de jeu ??? Enfin, je dis ça ....

Tout est en place ! Et les yogis au rendez-vous ! Les postures s'enchaînent et je suis contente car une des élèves s'est déjà bien assouplie, elle touche presque ses orteils ! 

Hourra, ça lui fait du bien ! 

Le rythme est assez soutenu aujourd'hui car je souhaite qu'elles voient différentes facettes du yoga, qui peut être lent comme très rapide !

 Aujourd'hui , je veux qu'elles transpirent, un mouvement, une respiration ! 

Après le cours, je m'attaque au repas de ce soir : carottes confites miel moutarde ! 

Le repas en train de cuire, le linge de Pitchoune est dans le sèche-linge, et Pitchoune dans le bain !

 J'ai bien géré mon temps ! 

Je demande juste à Oscar de venir me relayer dès que le sèche-linge sonnera, soit d'ici 10 minutes ..... 

40 min après, Pitchoune est sorti du bain, séché et habillé, et les grands ont également pris leur douche et sont en pyjama, toujours pas d'Oscar ! 

Il est tranquille devant l'ordi , il n'a pas réagit !

 

On passe à table et comme Pitchoune ne souhaite pas manger, enfin il fait un caprice car il veut des saucisses et pas des carottes, il part bouder !

J'en profite pour manger avec les enfants puisqu'Oscar (ça fait encore 10 min qu'on l'attend pour commencer) n'est toujours pas assis !

 J'aurai fini de manger quand Oscar daignera enfin venir s'asseoir pour manger, il mangera tout seul ! 

 Pitchoune a fini par venir manger et prendre son bibi avec maman ! Une fois Pitchoune rassasié, il part jouer tranquille ! Je le rejoins quelques instants plus tard, pour faire des grands châteaux et la lecture du soir ! Pitchoune enfin couché, je m'occupe du linge qui m'attend maintenant depuis plus de deux heures dans le sèche-linge ! 

Pitchoune se relève pendant que je fais son linge et les aller-retour continue jusqu'à ce que le linge soit plié ! Je pars m'installer devant sa porte, et il s'endort enfin ! 

Il est presque 22h !

 

 J'ai mal au sommet du crâne, les inversions sur la tête certainement .... 

Mais je me sens vidée,

 apaisée, 

et en même temps

 excédée, 

bizarre comme sensation !

Et les autres douleurs ???

 Le fait que je sois assise par terre y sont pour beaucoup ! 

 

Lorsque je quitte mon couloir une vision familière m'envahit.....

Oscar sur son canapé.....

Manette de jeu entre les mains.....

Bruits de lutte et de combat .....

Décidément rien ne change !